奧斯卡·王爾德說：「人是理性動物，但當他被要求按照理性的要求行動時，可又要發脾氣了。」
不考慮對方的習慣和感受，強行改變別人，給對方施加壓力，常常會招致對方的反感和牴觸。
而不試圖強行改變對方，包含了對一個人的尊重，而尊重往往比控制更有效。
在生活當中，別人如何對待我們自己的，往往是由我們自己教會的，尤其是愛情。
人們因爲愛而在一起，甜蜜、幸福、快樂，可是慢慢演變成後來的爭吵、鬧分手……
其實，那份讓你們幸福和甜蜜的愛從來沒有消失，它只是被你們彼此的控制所遮蓋，你想控制他的過去，儘管在他的過去裡並沒有你的存在，你甚至想控制他整個人，他的所有。控制一定不是愛，控制由愛衍生，可卻和愛背道而馳，當你被控制的心魔所操作，你在做的一件事，就是親手毀了愛。
真正的愛是互相尊重的，只有尊重了才有界限，而只有有了界限，你和他才能做爲兩個獨立的個體而存在，而只有作爲兩個獨立的個體，你們才能有相愛的可能。抹殺了邊界，同時也抹殺了獨立。
無論口頭上說著多愛多愛，潛意識卻在不停地把對方推遠，控制的作用除了能自欺欺人般的告訴自己他有多在乎自己，更大的作用在於慢慢玩死這段感情，死得又慢又痛哦，這是真正在乎感情和對方的人無法做出來的。
所以，正是那句話：別人如何對待你，都是自己教會的。
美國著名的諮詢專家斯蒂芬·科維曾提出一個「擔心圈和影響圈」理論。
這種理論認為，我們每個人都有廣泛的擔心，比如家人的健康、單位的效益、社會的安定，乃至環境的污染等等。
我們可劃出一個「擔心圈」，把那些同我們在思想和感情上沒有特殊牽連的擔心剔除，這些事情我們無法進行實際控制。
而另外一些事情我們能夠做些工作去改變它，我們可以把這些事劃在較小的「影響圈」內。
聰明的人總是把他們的注意力集中在「影響圈」內，在他們能做或能發揮作用的事情上努力。
而愚蠢的人則把注意力集中在「擔心圈」，他們關注的是諸如別人的缺點、環境中的問題等他們無法施加影響或不能控制的情況。
上面的故事告訴我們，面對不如意的境況，正確的做法是：儘自己所能去解決我們能夠控制的問題，而像改變他人等無法控制的問題，我們只有去面對和包容。
總想著改變別人，也是在給自己找不舒服。最後的結果不是別人改變了，而是自己越看越不順眼，自然也難得平靜。
–看中國
